Nutriólogo Deportivo

Descripción del servicio

¿Quieres optimizar tu rendimiento deportivo y alcanzar tus metas de manera más efectiva? Nuestro programa de nutrición deportiva está diseñado para ayudarte a aprovechar al máximo tu entrenamiento y mejorar tu rendimiento en el deporte que amas. 1. Evaluación Nutricional Integral: Comenzaremos con una evaluación detallada de tu dieta actual, hábitos alimenticios, necesidades calóricas y requerimientos nutricionales específicos según tu actividad deportiva. Para mayor precisión, recomendamos un estudio previo con un medidor de composición corporal, preferentemente InBody. 2. Plan Nutricional Personalizado: Elaboraremos un plan nutricional personalizado que incluirá pautas sobre macronutrientes, micronutrientes esenciales, hidratación y suplementación si es necesario. 3. Estrategias de Alimentación Pre y Post-Entrenamiento: Te proporcionaremos estrategias específicas para optimizar tu energía y recuperación antes y después de tus entrenamientos. 4. Suplementación Deportiva: Recomendaciones sobre suplementos deportivos basados en evidencia científica y seguridad, si es necesario. 5. Monitoreo y Ajustes Continuos: Monitorearemos tu progreso y realizaremos ajustes en tu plan nutricional para obtener resultados óptimos. 6. Educación Nutricional: Te educaremos sobre los principios fundamentales de la nutrición deportiva y cómo tomar decisiones alimenticias saludables a largo plazo. 7. Soporte y Asesoramiento Constante: Nuestro equipo de nutricionistas estará disponible para brindarte soporte y motivación constante. **Estudio Previo con Medidor de Composición Corporal:** Para una evaluación más precisa, recomendamos realizar un estudio previo con un medidor de composición corporal, preferentemente utilizando tecnología InBody. Esto nos permitirá obtener datos detallados sobre tu composición corporal, como masa muscular y grasa, para diseñar un plan nutricional aún más efectivo. Mejora tu rendimiento deportivo desde dentro hacia fuera con nuestro programa de nutrición deportiva. ¡Tu cuerpo y tu rendimiento te lo agradecerán! ¡A nutrir tu éxito deportivo juntos!